تمام محل هاي كار، مراكز تفريحي ، خانه ها و اتومبيل ها بايد به بسته هاي كمك هاي اوليه مجهز باشند. بسته هاي موجود در محل هاي كار بايد با شرايط قانوني تطابق داشته باشند؛ همچنين اين بسته ها بايد به خوبي قابل شناسايي و به راحتي در دسترس باشند. در مورد ماشين يا خانه ، يا مي توانيد يك بسته كمك هاي اوليه خريداري كنيد و يا خود اقدام به جمع آوري وسايل كمك هاي اوليه و نگهداري آنها در يك محفظه تميز و ضدآب بكنيد. تمام بسته هاي كمك هاي اوليه را بايد در جاي خشك نگهداري كرد و به طور مرتب ، آنها را بازرسي و تكميل كرد تا وسايل آنها هميشه براي استفاده آماده باشند .  

اقلامي كه در زير به آنها اشاره شده يك ليست كامل از يك جعبه كمكهاي اوليه مناسب است . شما مي توانيد بر اساس نياز، بخشي از آن را حذف يا به آن اضافه كنيد:

1.        كمپرس سرد آني